De onderrug bestaat uit een ingewikkelde structuur van onderling verbonden en elkaar overlappende elementen zoals pezen, spieren en andere zachte weefsels, gevoelige zenuwen en zenuwwortels die naar de benen lopen, gewrichten en spinale schijven. Een kleine irritatie of probleem in een van deze structuren kan pijn veroorzaken in de onderrug, of uitstralende pijn veroorzaken.

Lage rugpijn komt in Nederland zeer vaak voor, maar de oorzaak en symptomen kunnen enorm verschillen. Jongvolwassenen hebben bijvoorbeeld meer kans op het krijgen van een hernia, terwijl de oudere volwassenen meer last hebben van rugpijn dat te maken heeft met slijtage van de rug, zoals artritis.

Symptomen van lage rugpijn

Er zijn verschillende oorzaken van pijn in de onderrug, deze hebben dan ook andere symptomen.

Als u een ernstige of zeurende pijn in de onderrug hebt na het maken van een plotseling beweging of het tillen van een zwaar voorwerp is de kans groot dat een spier in de rug is verrekt danwel dusdanig is uitgerekt dat er scheurtjes zijn ontstaan.

Als u last van lage rugpijn heeft en deze pijn uitstraalt naar het achterwerk, benen en/of voet dan is de kans groot dat er sprak is van een hernia. Bij een hernia is de Ischias (de zenuw) samengedrukt, wat een pijnlijk en gevoelloos been kan opleveren.

Voor ouderen geldt: als u vooral ’s morgens en ’s  avonds pijn in de onderrug ervaart, en de rug ook stijf aanvoelt dan is er waarschijnlijk sprake van artrose in de gewrichten. Indien u artrose heeft kan na verloop van tijd het kraakbeen in de ruggengraat dusdanig zijn afgebroken dat er continue pijn in de rug is. Dit kan zelfs resulteren in ischias.

Heeft u pijn in het been dat voornamelijk opspeelt wanneer u loopt of rechtop staat? Mogelijk is er sprake van een verschoven wervel (= spondylolisthesis) of van een vernauwing in het wervelkanaal (= lumbale spinale stenose).

Zo zijn er nog meer vormen van lage rugpijn. Het is van belang een arts te laten onderzoeken waar de pijn vandaan komt, zodat een behandelingsplan – geschikt voor uw lichaam – kan worden opgesteld.

by