Het menselijk lichaam is uitgerust met een bewegingsapparaat waar al onze gewrichten, botten, pezen en spieren deel vanuit maken. In Nederland behoren problemen met het bewegingsapparaat tot de klacht top vijf van meest voorkomende klachten.

Fybromyalgie: pijn van spier- en bindweefsel

De ziektetoestand fibromyalgie vestigd zich in het bewegingsapparaat (spieren & pezen) en zorgt voor chronische spierstijfheid en pijn over het gehele lichaam welke verspreid voorkomt. Deze klachten bevinden zich voornamelijk in de lage rug, nek- en schoudergordel, bekkengordel en de ledematen. Kenmerkend van fybromyalgie (pijn van spier- en bindweefsel) is de verhoogde drukpijngevoeligheid op een aantal specifieke punten. Deze pijnlijke plekken komen in sommige gevallen door plaatselijk verhoogde spanningstoestanden in pezen en spieren.

Oorzaken van pijnlijke spier- en bindweefsel

Tot op heden is er nog geen definitieve oorzaak voor fibromyalgie (pijnlijke spieren en bindweefsel) gevonden. Wel zijn er al verscheidene studies naar deze ziektetoestand verricht. Zo ging men na of de ziekete het gevolg is een reactie op chemische stoffen, maar ook of de ontregeling van het immuumsysteem een invloed heeft, functiestoornissen en het modulatiesysteem van pijn, tekort aan zuurstof in de spieren, ook veranderingen in de bindweefselstructuur, storing in het metabolisme van bepaalde stoffen die een werking hebben op het zenuwstelsel of de bloedvaten werd bestudeerd.

Classificatie criteria

Het ACR (American College of Reumatology) heeft classificatie criteria ontwikkeld voor het bepalen of iemand lijdt aan de aandoening frimbromyalgie (pijnlijke spieren en bindweefsel).

1. Minimaal 3 maanden gegeneraliseerde pijn, met pijnen in rechter en linker hemisfeer (hersenhelft onderdeel van de grote hersenen vormt grootste deel van ons brein de 2 helften zijn verbonden door dwarsverbindingen waaronder de hersenbalk) van het lichaam, onder en boven het middel en exiaal (rug, borst, nek)
2. Pijn bij palpatie (Het onderzoek van delen van het lichaam door deze met de vingers te betasten) van 11 of meer van de 18 drukpunten (deze punten zijn: in de schouders achteraan, de ellebogen, de knieen, de nek voor en achteraan, de lenden (het onderste deel van de rug, en het onderste deel van de linker- en rechterzij (de flanken)) en heupen, de borstkas). Drukpunten komen steeds aan beide kanten van het lichaam voor.

Symptomen van pijnlijke spieren/ spierpijn (meest voorkomende)

Het belangrijkste symptoom van fibromyalgie (pijnlijke spieren en bindweefsel) is pijn. Deze pijn gaat gepaard met gevoeligheid en stijfheid rond de spieren, gewrichten en pezen vooral schouders, benen en bovenarmen. pijn neemt vaak toe door vermoeidheid, emotionele stress, koude vochtig weer bij ongewone of overmatige inspanningen. Door deze pijn kan het zijn dat tevens stress toeneemt waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Dit kun je  verminderen door warmte, denk hierbij aan een warm bad. Ook ontspanning en rust kunnen de pijnklachten verminderen.

Vermoeidheid en spraakstoornissen zijn twee andere welbekende symptomen welke bij 60 tot 90% van de fibromyalgie patiënten worden vermeld. Deze symptomen gaan vaak gepaard met ochtendmoeheid waarbij de patiënt moeite heeft met opstaan.

Een ander regelmatig voorkomende klacht is ochtendstijfheid. Dit komt doordat ‘s nachts de spieren niet voldoende kunnen ontspannen waardoor ze ‘s morgens stijf aanvoelen.

Andere kenmerken van fibromyalgie (pijnlijke spieren en bindweefsel) zijn hoofdpijn en een verstoorde darmstransit (afwisseling van constipatie en diarree, accute buikpijn)

Diagnose pijnlijke spieren/ spierpijn

Een pijnlijke rug, ribben, of nek zijn vaak het gevolg van een ongeluk. Toch is dit zeker niet altijd het geval. In vele gevallen bewegen niet alle lichaamsdelen volledig mee en is het lichaam niet in staat dit zelf te herstellen.

Een gespecialiseerde therapeut kan in vele gevallen verhelpen door de pijnplekken zo in te sturen dat het lichaam zichzelf kan herstellen. Klik op de links voor meer informatie over een pijnlijke rug, ribben, of nek klachten.

Pijnlijke schouder, arm, elleboog, pols & vingers

Pijn in vingers, pols, elleboog, arm en schouder komt vaker voor dan veel mensen in de gaten hebben. Klik op de links om meer te weten te komen over eventuele oorzaken en mogelijkheden tot genezing. Zoals zo vaak wordt gezegd geldt ook hier: voorkomen is beter dan genezen.

Pijnlijke ogen & tong

Pijnlijke ogen komen vaak door irritatie. Door op de link te klikken kunt u meer lezen over pijn in oog of ogen.
In geval van een pijnlijke tong ligt de oorzaak meestal inwendig. Voor meer informatie over mogelijke oorzaken en oplossingen kunt u hier klikken.

Heeft u moeite met lopen door spierpijn?

Indien u moeite heeft met lopen kan een hulpmiddel u ondersteuning bieden. Voor permanente ondersteuning bij het lopen kan een wandelstok of krukken een oplossing bieden. Wilt u grotere afstanden kunnen afleggen naar familie, vrienden of om boodschappen te doen is het raadzaam eens een scootmobiel te proberen.

Klik hier voor een gratis brochure over Quingo scootmobielen.

by